perjantai 15. joulukuuta 2017

Rauhallista joulua ja liikkuvaa uutta vuotta 2018 🎅

Satunnaisella ohikulkijalla vuoden kilometrit alkavat olla täynnä ja on taas aika katsastaa strategiset lukemat vuonna 2017.
  • pyöräily 2890 km
  • juoksu 558 km
  • rullaluistelu 409 km
Nyt talven pakkasilla on hyvä vetää 4 kk lihastreenikausi painojen parissa ja kerätä voimia ensi kauden liikkeitä varten.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti